생후 6개월 아기의 발달 상황, 이 시기에 알아야 할 육아상식, 생후 6개월 수유방법(모유수유,분유수유), 이유식과 수면교육

생후 6개월 아기의 발달 상황

이제 아기를 키우는 데 한고비가 지나가게 됩니다. 제대로 수면 교육을 받은 아기들은 7~8시에 재우면 아침까지 자게 되어서 저녁에는 부모가 아가를 키우는 것이 어느 정도 해방이 됩니다. 하지만 밤새 잘 자던 아기들이 이제 밤에 다시 깨기 위해 시작하는 시기이기도 하기에 이때 스스로 잠들게 내버려두지 못하면 아가는 밤에 점점 더 많이 깨서 더 많이 먹게 되어 엄마를 못 자게 만들기도 합니다.
서서히 가족과 모르는 사람을 구분할 수 있고 낯선 사람이 오면 울기도 합니다. 뒤집고, 앉혀두면 잠시 앉을 수 있습니다. 도와주면 혼자 앉아 있을 수 있고, 손을 뻗어 물건을 잡을 수 있으며, 몸을 뒤집을 수 있고, 양손을 몸의 중앙에 모을 수 있습니다. 생후 6개월의 아기가 고개를 제대로 가눌 수 없거나, 옹알이하지 않고 손으로 물건을 잡으려 하지 않는다면 소아과 의사와 상의를 하는 것이 좋습니다.

이 시기에 알아야 할 육아 상식

1. 생후 6개월의 아가는 이유식을 하고 있어야 하고 고기를 매일 먹어야 합니다. 고기를 먹어야 성장 발달에 정말 중요한 철분을 제대로 보충할 수 있기 때문입니다.
2. 되는 것과 안 되는 것을 분명하게 해야 합니다. 사랑하지만 엄하게 키우던 우리의 전통 육아는 요즘 주목받는 프랑스 육아법과 비슷하고, 지금도 최고의 육아법입니다. 한 종목을 선택해서 절대로 못 하게 해서 아이가 자신이 하고 싶어도 할 수 없는 것이 있다는 것을 인식하게 하세요. 잘되지 않는다면 그다음은 또 다른 것으로 한 가지씩 절제를 가르쳐야 합니다. 하지만 큰 틀은 아기에게 제한을 가하는 것이 아니라 격려를 해주는 것입니다.
3. 아가 옆에서 어른들이 대화를 많이 하고 아가의 언어표현에 대해서 반응하면서 대화하는 것이 좋습니다. 생후 6개월 아기 옆에서 다른 사람을 만나는 것을 보여줘야 사람 대하는 법을 배우게 되기에 부양자뿐만이 아니라 여러 관계를 만들어 주세요.
4. 생후 6개월 아가와 많이 놀아주는 것이 좋습니다. 소리를 내면서 놀기도 하고 물건을 숨겼다가 찾기 놀이도 하고 손도 마주치고, 손뼉도 치고, 까꿍 놀이도 하면서 같이 놀아주세요. 하지만 생후 6개월이 되면 아가 혼자서도 장난감 한두 개 가지고 놀게 해줘야 합니다. 화려한 색깔의 장난감도 한두 개는 있어야 하고 거울에 비친 자기 모습을 보고 즐거워할 줄도 알아야 합니다.
5. 밤에 10~12시간을 잘 수 있는 시기로, 밤에 먹지 않고 9~12시간 이상 잘 수 있도록 노력하세요. 낮잠을 재우는데 오전 오후 각각 1~3시간 정도 한 번씩 재우세요.
6. 생후 6개월이 되면 낯가리기로 하는 아기들이 많습니다. 이럴 때 부모가 안도감을 주고 사랑을 듬뿍 주어야 합니다. 분리 불안이 시작되는 시기로 예측할 수 없게 사라지는 것이 아가를 제일 불안하게 만든다는 것을 알아두세요.
7. 외출 시 아기에게 자외선 차단제를 사용해 주는 것이 좋습니다.
8. 치아가 나면 1000ppm 이상의 불소치약을 사용해서 양치질을 해주세요. 하루에 2번, 한 번에 2분 양치질을 해주는 것이 좋습니다. 생후 6개월 아기가 첫 유치가 나면 불소도포를 해주는 것이 충치 예방에 중요합니다. 불소도포를 해주는 소아청소년과나 치과에서 해주시면 됩니다. 만 3세 미만에서는 쌀알 정도 양을 칫솔에 묻혀 사용합니다. 자기 전 수유 시에는 수유 후에 물로 입을 헹궈주는 것이 좋습니다.

생후 6개월 수유 방법(모유 수유, 분유 수유)

생후 6개월의 아기는 이유식을 하게 되면 수유량이 줄게 되어 이제는 먹지 않고도 밤새 잘 수 있는 시기입니다. 잘 자던 아기들이 6개월이 지나면 다시 밤에 깨서 먹으려 하는데 이때를 주의하세요. 이유식을 시작하면서부터는 수유량이 줄어야 합니다. 밤중 수유부터 끊고 이유식 양이 늘면서 서서히 낮에 먹는 양도 줄여갑니다.

1. 모유 수유

1 모유는 6개월이 지나도 영양이 풍부하며 아기에게 최고의 음식입니다. 단 철분 보충이 매우 중요하기 때문에 고기가 들어 있는 이유식을 매일 주세요. 모유를 먹이는 아기라도 소량의 모유는 컵에 담아서 먹이는 연습을 시작하는 것이 좋습니다. 음식이 엄마 젖만 아니라 컵에서도 나온다는 것을 알려줄 필요가 있기 때문입니다. 이제는 모유 수유하여도 서서히 밤에 먹는 양을 줄여서 10~12시간 이상 먹지 않고도 잘 잘 수 있으면 그게 더 좋습니다.

2. 분유 수유

분유를 먹는 경우는 소량이라도 컵으로 먹이는 연습을 시작하세요. 돌 전에는 모유를 먹이지 않는 경우 반드시 분유라고 명시된 것을 먹여야 합니다. 분유통에 적힌 양대로 먹여서는 안 되고, 이유식 하면서는 분유 양을 줄여가면서 생후 1년이 되면 하루 수유량이 400~500cc 정도가 되도록 조절해야 합니다.

생후 6개월 아기 이유식

1. 이유식은 고형식이라고 하는데 덩어리 있는 음식을 주는 것입니다. 이유식을 우유병에 담아 주지 말고, 미숫가루나 깡통 이유식은 권장하지 않습니다.
2. 이유식은 반드시 한곳에 앉아서 먹게 해야 합니다. 가능하면 아기 의자를 사용하되 안전벨트를 묶어주세요. 흘리는 것을 두려워하지 맙시다. 아이들은 흘리면서 식사하는 법을 배우게 됩니다.
3. 생후 6개월 아기의 이유식은 만들어서 숟가락으로 먹이는 게 좋습니다. 6개월이 되면 쌀죽부터 시작해서 고기, 이파리 채소, 노란 채소, 과일 순으로 첨가하고, 하루에 두 번 정도는 먹고 있어야 합니다. 고기는 육수가 아니고 고기를 익혀서 잘게 썰어 잘 으깬 것을 먹일 수 있습니다. 소고기와 닭고기, 돼지고기가 좋습니다.
4. 생후 6개월 아기가 되면 이유식을 한 번에 50~100cc 정도, 하루에 2~3번 정도 먹입니다.
5. 처음에는 갈아서 먹여야 하지만 6개월부터는 음식을 완전히 갈아서 주지는 말고, 으깨서 줄 수 있습니다. 늦어도 7개월 이전에 갈아주는 것은 졸업해야 합니다. 음식의 질감을 느끼는 것이 무엇보다 중요합니다.
6. 채소 중에서 생후 6개월 전에 권장하지 않던 시금치, 당근, 배추를 먹일 수 있습니다. 아직은 이유식이 주식이 되어서는 안 되고, 모유나 분유가 주식이어야 합니다.
7. 이유식 양이 늘면서 모유나 분유 먹이는 양은 서서히 줄어들게 되는데, 그래도 하루에 적어도 500~600cc 이상 모유나 분유는 먹어야 합니다.
8. 생후 6개월 아기에게 초기 이유식 할 때는 이유식과 분유를 붙여 먹이세요.
9. 아토피성 피부염이 있는 아기라도 이제는 먹어서 이상이 없는 음식은 특별하게 제한이 없습니다. 과거에 제한하던 생선, 새우, 조개, 견과류 등도 먹어서 이상이 없으면 돌 전에 먹여도 됩니다. 딸기와 토마토도 마찬가지입니다.
10. 밀가루는 생후 4개월부터 7개월 되기 전에 이유식에 첨가해야 도리어 알레르기가 적게 생깁니다. 이유식에 밀가루 좀 뿌려 익혀서 주면 됩니다.

생후 6개월 아기 이유식

생후 6개월 아기 수면 교육

이제껏 잘 자던 아가들이 생후 6개월에 접어들면 밤에 다시 깨기 위해 시작합니다. 특히 분리불안이 시작되면 더 자주 깨게 되는데 이럴 때 재우려고 먹이기 위해 시작하면 다시 밤에 수유가 시작되고 점점 더 심해지게 됩니다. 돌까지는 엎어 재우지 말고 반드시 똑바로 눕혀서 재워야 하며, 베개도 사용하지 않는 것이 좋습니다.