생후 9개월 시기의 아기의 발달 상황, 알아야 할 육아 상식, 수유 방법(모유수유,분유수유), 이유식 방법, 수면교육

생후 9개월 시기의 아기의 발달 상황

생후 9개월이 되면 이제 기어 다닐 수 있으며 혼자서 앉아 잘 놀 수 있습니다. 손으로 잡고 일으켜 주면 제대로 선 자세를 취할 수 있고, 양손을 사용할 수 있으며 다른 사람의 행동을 잘 따라 합니다. 곤지곤지 같은 놀이를 할 수 있습니다. 아이들은 보고 듣고 경험한 것을 토대로 발달합니다. 발달을 빠르게 하는 것은 거의 불가능하지만, 제대로 발달하게 하기 위해서는 아가와 함께 가족과 이웃들이 많이 떠들고 어울려 사는 것이 중요합니다.

생후 9개월 시기에 알아야 할 육아 상식

아기 옆에서 어른들이 대화를 많이 하고, 아기의 언어적 또는 비언어적 표현에 대해서 항상 말로 대답해 주는 것이 언어발달에 중요합니다. 아기 옆에서 가족이 아닌 이웃 사람을 만나는 것을 매일 보여주는 것이 좋고, 그래야 아기들이 사람 마음 읽기를 배울 수 있고 다른 사람 대하는 법을 배우게 됩니다. 이렇게 배운 것을 친구 사귈 때 적용하게 됩니다. 

 

스스로 먹으려는 것을 적극 권장하는 것이 좋고, 흘린다고 먹여만 주어서는 안됩니다. 무는 아기에게는 절대로 물 수 없다는 단호한 태도를 보이십시오. 아무리 귀여워도 단 한 번도 허용하지 않는 것이 중요합니다. 본격적으로 절제를 가르쳐야 하는 생후 9개월 시기의 아이에게 되는 것과 안 되는 것을 단호하게 알려주면서 일관성 있는 태도를 취하여야 합니다. 아기가 가지고 놀아서는 안 되는 위험한 것을 갖고 싶어 하면 치우거나 아기를 데리고 다른 곳으로 옮겨 가야 합니다. 만일 안 되는 것을 계속하려 하면 1분 정도 아무 관심을 보이지 않고 한 곳에 두고 관심을 보이지 않는 것이 좋습니다.

 

생후 9개월된 아기가 가정의 일원이 되어야 합니다. 아기에게 맞추기보다는 이제는 아기가 가족의 생활리듬에 맞추는 것이 매우 중요합니다. 아기와 같이 책 읽는 것 또한 9개월이 된 아기에게 매우 좋습니다. 엄마가 웃으며 읽어주고 들려주는 이야기 하나가 아기에게 좋은 영향을 끼칩니다. 이때 중요한 것이 아기 옆에서 스마트폰을 사용하지 않으며 아기에게 스마트폰을 줘서도 안 됩니다. 특히 가족과 같이 밥 먹을 때 아기 옆에서 스마트폰으로 다른 일을 하면 안 됩니다. TV는 두 돌까지 보이지도 말고 아기 옆에 켜놓지 않는 것이 좋습니다.

 

생후 9개월 아기의 필요에는 즉각적으로 반응하되 욕구를 한 템포 늦게 반응해서 자기 스스로 달래는 법도 가르쳐야 합니다. 사랑하지만 엄하게 키우는 것이 중요한데 성취만큼 좌절을 배우는 것도 중요하다는 것을 잊지 마십시오. 사랑과 절제 그리고 성취와 좌절 등 인생을 있는 그대로 어릴 때부터 배우게 해 주세요.

 

생후 9개월 아기의 수유 방법(모유수유, 분유수유)

생후 9개월이 되면 이유식 양이 늘면서 수유량이 더 줄게 됩니다. 하루 에너지의 55% 정도는 수유로, 45%는 이유식과 간식으로 먹게 됩니다. 이유식의 양이 늘게 되면서 이유식과 수유를 붙여서 먹이지 않습니다.

 

생후 9개월의 아기에게 분유통에 적혀 있는 권장 수유량은 너무 많기 때문에 그대로 먹이면 곤란합니다. 이제 밤중 수유는 끊는 것이 좋고, 수유량도 많이 줄어야 하지만 하루에 적어도 500~600cc는 먹어야 합니다. 분유를 먹을 때는 생후 9개월부터는 컵을 사용할 수도 있습니다. 

1. 모유수유

생후 9개월이 된 아기에게 모유는 가장 좋은 음식입니다. 하지만 이 시기에 모유를 먹이는 만큼 이유식을 잘 먹이는 것도 중요합니다. 생후 9개월부터는 이유식을 잘 먹여서 하루 먹는 영양의 45% 이상을 이유식으로 먹을 수가 있습니다. 이유식을 잘 먹게 되면 모유 먹는 양은 더 줄게 됩니다.

 

만일 모유가 모자란다면 혼합 수유를 할 수 있습니다. 빈혈이 있는 아기에게도 모유가 분유보다 좋습니다. 단 모유를 먹는 아기는 반드시 6개월부터 철분이 풍부한 이유식을 먹고 있어야 합니다. 모유를 먹여도 이유식을 제대로 하지 않으면 심각한 빈혈이 생길 수가 있기 때문에 고기와 푸른 채소로 이유식을 잘 만들어 먹이는 것이 중요합니다.

2. 분유수유

분유수유를 하는 아기의 경우, 생후 9개월이 되면 분유의 상당 부분을 우유병이 아니라 컵으로 먹고 있어야 합니다. 모유 먹이는 아기의 경우도 모유를 짜서 컵으로 먹는 연습을 시키십시오. 물을 컵으로 아무리 잘 먹어도 모유나 분유를 컵으로 먹는 연습을 하지 않으면 돌 지나서 우유병 끊고는 우유를 먹지 않는 아이들이 있습니다. 생후 9개월이 된 아기에게 콩분유나 산양분유는 권장하지 않습니다.

 

생후 9개월 아기의 이유식 방법

생후 9개월 아기의 이유식 방법

생후 9개월이 되면 이제 이유식을 제법 먹습니다. 이유식은 하루에 3번 먹고, 간식을 2~3번 먹입니다. 이유식은 한자리에 앉아서 먹어야 하고 이제는 스스로 먹는 것도 가르쳐야 합니다. 덩어리 진 이유식에는 채소와 고기가 들어가 있어야 하고 아기가 숟가락을 사용해야 하는데 흘리는 것을 겁내서는 안 됩니다. 

 

생후 9개월이 된 아기에게 이유식을 할 때는 손으로 집어먹는 음식을 식탁 위에 준비해 주세요. 어른이 먹는 음식을 그대로 주지는 말고, 스스로 음식을 선택해서 먹는 즐거움을 익히게 하십시오.

 

생식이나 선식, 사골국은 권장하지 않습니다. 김치나 된장처럼 짠 음식도 생후 9개월이 아기에게는 적합하지 않고, 생우유와 꿀은 돌 전에 먹이지 않는 것이 좋습니다.

생후 9개월 아기의 수면교육

생후 9개월이 된 아기에게 아직도 밤중 수유를 한다면 이제는 빨리 중단하는 것이 좋습니다. 서서히 줄여서 밤중 수유를 끊는 방법과 한꺼번에 중단하는 방법이 있습니다. 어떤 방법을 사용하든 아기가 우는 것은 피할 수는 없기에 수면교육은 필수입니다.